Di tengah rendahnya kebiasaan berjalan kaki masyarakat Indonesia, Komunitas Jalan Kaki Muhammadiyah (Jaki Mu) berupaya menghidupkan kembali budaya tersebut melalui kegiatan bersama yang mengedepankan pola hidup sehat. Upaya ini menjadi penting mengingat penelitian Stanford University pada 2017 menempatkan Indonesia sebagai negara dengan tingkat aktivitas berjalan kaki terendah, dengan rata-rata hanya 3.513 langkah per hari.

Bernaung di bawah Lembaga Dakwah Komunitas (LDK) Pimpinan Wilayah Muhammadiyah (PWM) DIY, Jaki Mu tidak hanya mengajak masyarakat membiasakan diri berjalan kaki, tetapi juga membuka ruang partisipasi bagi berbagai kalangan, termasuk penyintas stroke. Dalam pelaksanaannya, komunitas ini turut berkolaborasi dengan sejumlah institusi, salah satunya Yayasan Stroke Indonesia (Yastroki) DIY.

Salah satu agenda unggulannya ialah Aksi Heroik Jalan Kaki (Si Rojaki), kegiatan tahunan yang digelar untuk memperingati Hari Pahlawan sekaligus Milad Muhammadiyah. Pada 2026, etape pertama kegiatan tersebut dimulai dari Balai Kota Yogyakarta menuju Kantor Pimpinan Pusat Muhammadiyah di kawasan Cik Ditiro, Yogyakarta.

Baca Lainnya :

• Cegah Stunting Lewat Posyandu Malang0
• Layanan Kesehatan Jangkau Warga Princi0
• Baznas Khitan Gratis Ratusan Dhuafa0
• Ribuan Warga Meriahkan Hari Pahlawan 0
• Lampung Tebar Bantuan ke Veteran0

Ketua LDK PWM DIY, Ananto Isworo, menjelaskan bahwa Si Rojaki pertama kali digagas pada 2024 oleh AR Iskandar, seorang penyintas stroke dari Yastroki DIY. Saat itu, aksi jalan kaki sejauh 112 kilometer dilakukan bertepatan dengan Milad Muhammadiyah ke-112.

“Kenapa dinamakan Si Rojaki, aksi heroik jalan kaki, karena dimulai 10 November, Hari Pahlawan, dan diakhiri dengan Milad Muhammadiyah tanggal 18 November,” tutur dia.

Setahun kemudian, tepatnya pada 2025, kegiatan tersebut mulai dilembagakan menjadi Komunitas Jaki Mu di bawah naungan LDK PWM DIY. Kehadirannya diharapkan dapat menumbuhkan kebiasaan berjalan kaki sebagai bagian dari kehidupan sehari-hari. Kebiasaan ini juga dinilai relevan bagi jamaah umrah dan haji yang membutuhkan kondisi fisik serta kemampuan berjalan yang baik selama menjalankan ibadah. “Kita ingin membangun budaya baru supaya jalan kaki ini menjadi kebiasaan,” ujar dia.

Memasuki 2026, Si Rojaki direncanakan menempuh jarak total 114 kilometer yang terbagi dalam sembilan etape, menyesuaikan usia Milad Muhammadiyah. Setiap etape memiliki jarak minimal 12 kilometer, dengan rata-rata sekitar 14 hingga 15 kilometer.

Rute perjalanan mencakup sejumlah wilayah di Daerah Istimewa Yogyakarta, mulai dari Kota Yogyakarta, Keraton Yogyakarta, Gunungkidul, Pleret di Bantul, Minggir dan Turi di Sleman, hingga Kalibawang di Kulon Progo.

Ananto mengatakan jumlah peserta Si Rojaki menunjukkan peningkatan antusiasme dari tahun ke tahun. Pada etape pertama tahun ini, sekitar 100 orang ikut ambil bagian. Peserta berasal dari kalangan warga Muhammadiyah, masyarakat umum, penyintas dan penderita stroke, pelajar, hingga guru. Untuk menunjang keselamatan selama kegiatan, rombongan juga mendapatkan pengawalan ambulans Muhammadiyah.

Di luar agenda Si Rojaki, Jaki Mu rutin mengadakan kegiatan jalan kaki setiap tiga bulan sekali dengan jarak sekitar 5 hingga 7 kilometer. Pelaksanaannya bekerja sama dengan pimpinan cabang Muhammadiyah (PCM) setempat secara bergantian.

Berbeda dari kegiatan jalan sehat massal yang umumnya menempuh jarak pendek dan diakhiri dengan undian hadiah, Jaki Mu lebih menitikberatkan pada pembentukan kebiasaan hidup sehat sekaligus memperkenalkan potensi wisata di lingkungan sekitar.

“Jaki Mu ini tujuannya memang budaya sehat, ditambah konsep ekowisata. Kita kenalkan tempat wisata di sekitar,” jelas dia.

Manfaat kegiatan tersebut turut dirasakan Nur Katarisman, anggota Komunitas Stroker Bahagia (KSB) dan Yastroki DIY yang telah hampir dua tahun menjalani kehidupan sebagai penyintas stroke. Warga Sleman itu untuk pertama kalinya mengikuti kegiatan Jaki Mu, meskipun ia mengakui langkah kakinya masih “agak tersendat-sendat”. “Intinya saya mau pulih sehat,” ujar Katarisman.

Selain berupaya memulihkan kondisi kesehatannya, Katarisman mengikuti kegiatan tersebut agar dapat memperluas pertemanan dengan sesama penyintas maupun penderita stroke. Baginya, keikutsertaan dalam Jaki Mu menjadi kesempatan untuk menunjukkan bahwa penyintas stroke tetap mampu berpartisipasi dalam berbagai kegiatan Muhammadiyah.

Dalam pelaksanaan Si Rojaki kali ini, Katarisman mendaftarkan diri untuk mengikuti tiga etape. Ia tidak dapat mengikuti etape lainnya karena berbenturan dengan jadwal kontrol kesehatan. Dari sekitar 13 penyintas stroke yang turut serta, Katarisman menyebut kondisi fisiknya termasuk yang paling berat.

Meski demikian, keterbatasan tersebut tidak menyurutkan semangatnya untuk terus berusaha. Ia berharap pengalamannya mengikuti kegiatan jalan kaki dapat menjadi dorongan bagi penyintas stroke lainnya agar berani mencoba dan menjaga semangat pemulihan. “Intinya saya mau jadi contoh. Kalau ini berhasil, saya mau ajak teman-teman di KSB,” pungkas dia.

Jaki Mu memperlihatkan bahwa gerakan kebaikan tidak selalu harus dimulai dari sesuatu yang besar. Ruang kebersamaan, kesempatan untuk bergerak, dan dukungan bagi mereka yang sedang berjuang memulihkan kesehatan juga merupakan bentuk kepedulian sosial yang bermakna. Semangat serupa dapat tumbuh melalui zakat, infak, dan sedekah yang dikelola secara amanah untuk mendukung layanan kesehatan, pendampingan penyintas, serta kegiatan pemberdayaan masyarakat. Dengan saling menguatkan, kita dapat menghadirkan lingkungan yang lebih sehat, inklusif, dan memberi kesempatan bagi setiap orang untuk terus melangkah.